FLEXVITはMINI、MULTI、RESISTなど形状の異なる製品があります。最初に製品名を決めるのではなく、「何をしたいか」から選ぶのが基本です。
短いループで下肢や肩周囲を使いたい｜MINI
MINIはコンパクトなループ型。脚・臀部・肩周囲のアクティベーション、ウォームアップ、基本的な筋力トレーニングなどに使いやすい形状です。
全身を幅広く動かしたい｜MULTI
MULTIは長尺で複数のループを備え、手足を掛ける位置を変えられます。プッシュ、プル、スクワット、ランジ、回旋など、全身の動作へ抵抗を加えやすい製品です。
走る・跳ぶ・移動を伴う動作｜RESIST
RESISTは長さを生かし、パートナーや固定点から抵抗を加えるアスレティックトレーニングに向いています。スプリント、加速、ジャンプなど移動を伴う課題へ使えます。
専門的な目的から選ぶ
足部にはToeBands、アイソメトリックにはISO、長い連続抵抗やパートナー用途にはPATbandなど、用途が明確な製品もあります。強度より先に、目的と抵抗方向を決めてください。