VIDEO GUIDE｜製品別エクササイズ動画

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製品別動画ガイド

製品別動画ライブラリー

01 / MINI BANDS

MINIバンドの公式YouTubeプレイリストから55のエクササイズを紹介します。各動画のサムネイルをそのまま表示し、日本語の目的説明と動画へのリンクから動作を確認できます。

PRODUCT LIBRARY

使用するバンドに合わせた動画ガイドを拡充します。以下の製品別ページを公開しました。動画使用製品が確認できているものは動画を掲載し、確認中の製品は製品ガイドを公開しています。

ループを選んで抵抗の方向を設計

スプリント・フットワーク・競技動作

体幹と全身のファンクショナル運動

非伸縮スリングでの支持・自重運動

低抵抗の感覚運動とリーチ課題

ANOTHERは各製品ページ内に設置。製品使用が確認できた海外・外部投稿を、公式動画と区別して掲載しています。動画が未確認の製品には誤った動画を掲載していません。

DAILY 7は、スクワット・ランジ・ヒンジ・プッシュ・プル・ツイスト・プランクの7つの基本動作を整理するFLEXVITの考え方です。動きのカテゴリーからトレーニングを考えたい方はこちら。