SPORTS / FOOTBALL
サッカーのバンドトレーニング。
ウォームアップから加速、方向転換、チームでのアスレティックトレーニングまで。ピッチ上で使えるバンド活用を整理します。
01 / WARM-UP
試合と練習の前に。
Miniを使って脚・股関節周辺をアクティベートし、その後の走動作へつなげます。
02 / SPRINT
最初の一歩へ抵抗を。
Resistとアンカー／パートナーを利用し、スタートや加速局面に抵抗を加えます。
03 / TEAM
チームで使えるシステム。
複数のMini、Resist、Revolveなどを組み合わせることで、ピッチ上で複数選手を同時にトレーニングできます。
EXPLORE NEXT